L’Ajuntament de Cerdanyola ha instal·lat 6 elements biosaludables per fomentar la pràctica d’exercici a l’aire lliure i millorar així el benestar de la ciutadania. Les màquines es troben a l’avinguda de la Universitat Autònoma, entre la plaça d’Europa (plaça de les Banderes del Parc Tecnològic) i el carrer dels Boters. Aquesta ubicació ha estat l’escollida per la seva proximitat al camí per caminar, córrer i anar en bicicleta que hi ha paral·lel a la carretera BP1413 de Cerdanyola a Sant Cugat i i del que cada dia fan ús un elevat número de persones.
Les persones usuàries de les màquines biosaludables poden exercitar les diferents parts del cos com ara les espatlles amb la màquina de timó, la força dels braços amb l’elevador i el rem, es pot practicar bicicleta estàtica, treballar la cintura o repetir el moviment d’esquí de fons. Les màquines biosaludables permeten fer exercici de forma senzilla i segura i poden ser utilitzades per tota la població.
Fer activitat física regularment aporta benestar a la vegada que ajuda a prevenir malalties com la diabetis, la hipertensió, el sobrepès i l’obesitat, els infarts del cor, les demències i alguns tipus de càncer.
Foto: Ajuntament de Cerdanyola
